Náš tip
Výborne chutí na ražnom chlebe, s domácimi krekrami alebo ako súčasť zeleninového taniera.
Nátierka z mrkvy a kešu orieškov s Bambinom Originál
Náročnosť:
Čas prípravy:
20 min
Ingrediencie
4 porcie
200 gBambino Originál
300 g
mrkva
100 g
kešu oriešky
1 lyžice
repkový olej
1 lyžice
citrónová šťava
0.50 lyžice
kurkuma
1 lyžice (nasekaná)
bylinková zmes
čierne korenie
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Na panvici zohrejeme olej, pridáme kešu orechy a opečieme ich dozlatista. Potom ich vyberieme a necháme mierne vychladnúť. Časť orechov si odložíme na ozdobu, zvyšok nasekáme najemno.
2.
Mrkvu olúpeme a nahrubo nastrúhame. Vložíme ju do rovnakej panvice a krátko podusíme vo zvyšnom oleji.
3.
K podusenej mrkve pridáme kurkumu, citrónovú šťavu a nasekané kešu orechy. Všetko premiešame.
4.
Zmes necháme úplne vychladnúť. Potom do nej vmiešame syr Bambino Originál a vytvoríme jemnú krémovú nátierku.
5.
Podávame posypané čerstvými bylinkami a zvyšnými opečenými kešu orechmi. Na záver dochutíme drveným čiernym korením.
Každý týždeň nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
865.9 kj / 206.2 kcal
Makroživiny
6.6g
Bielkoviny
17%
9.3g
Sacharidy
24%
15.7g
Tuky
40%
2.0g
Vláknina
5.0g
Cukry
0.5g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Nátierka z mrkvy a kešu orieškov s Bambinom Originál
Náročnosť:
Čas prípravy:
20 min
Ingrediencie
4 porcie
200 gBambino Originál
300 g
mrkva
100 g
kešu oriešky
1 lyžice
repkový olej
1 lyžice
citrónová šťava
0.50 lyžice
kurkuma
1 lyžice (nasekaná)
bylinková zmes
čierne korenie
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
865.9 kj / 206.2 kcal
Makroživiny
6.6g
Bielkoviny
17%
9.3g
Sacharidy
24%
15.7g
Tuky
40%
2.0g
Vláknina
5.0g
Cukry
0.5g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Na panvici zohrejeme olej, pridáme kešu orechy a opečieme ich dozlatista. Potom ich vyberieme a necháme mierne vychladnúť. Časť orechov si odložíme na ozdobu, zvyšok nasekáme najemno.
2.
Mrkvu olúpeme a nahrubo nastrúhame. Vložíme ju do rovnakej panvice a krátko podusíme vo zvyšnom oleji.
3.
K podusenej mrkve pridáme kurkumu, citrónovú šťavu a nasekané kešu orechy. Všetko premiešame.
4.
Zmes necháme úplne vychladnúť. Potom do nej vmiešame syr Bambino Originál a vytvoríme jemnú krémovú nátierku.
5.
Podávame posypané čerstvými bylinkami a zvyšnými opečenými kešu orechmi. Na záver dochutíme drveným čiernym korením.
Náš tip
Výborne chutí na ražnom chlebe, s domácimi krekrami alebo ako súčasť zeleninového taniera.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
