Veselé sendvičové špízy s Liptov Pareničky
10 min
4 porcia
Budete potrebovať
- 2 lyžiceLučina Svěží žervé
- 3 plátkycelozrnný chlieb
- 4 ksHravé Pareničky
- 1 plátkyšunka
- paradajky
- Celozrnný chlieb nakrájame na plátky a pomocou formičiek na vykrajovanie z neho vykrajujeme rôzne tvary (srdcia, hviezdy) alebo ho nakrájame jednoducho na štvorce.
- Chlebové kúsky natrieme Lučinou a spojíme vždy dva kúsky k sebe.
- Zeleninu a ovocie nakrájame na malé kúsky.
- Striedavo napichujeme na špajle chlebové kúsky, zeleninu, šunku a Pareničky.
- Podávame ako veselú desiatu.
Výživové údaje na 100 g
energie
832.5 kj / 198.2 kcal
tuky
9.5 g
sacharidy
14.8 g
z toho cukry
1.7 g
bielkoviny
12.9 g
soľ
1.1 g
vláknina
1.9 g
Nech Vám neutečie žiadny recept.
Odoberajte náš newsletter.
