title
5a_1245x915px (1).png
sedlcansky.jpg
ikonka_bez masa.svg
Bez mäsa
(0 z 1 hodnotenia)

Syrové toasty s pomarančovo-mrkvovým šalátom

30 min
4 porcia

Budete potrebovať

Sedlčanský Hermelín Smetanový 100 g.png
  1. Plátky chleba z oboch strán potrite maslom, poklaďte ich hermelínom a nasekanou cibuľkou. 
  2. Rozohrejte grilovaciu panvicu a na sucho na nej opečte toasty tak, aby zozlatli a zároveň sa syr vo vnútri rozpustil. 
  3. Pečte ich zhruba 3 minúty z každej strany na strednom plameni.
  4. Ošúpte mrkvu a pomaranč. 
  5. Mrkvu nastrúhajte na strúhadle, pomaranč nakrájajte na kúsky a všetko zmiešajte. 
  6. Dochuťte pár kvapkami citróna. Toasty môžete doplniť strateným vajcom.

! Náš tip !

Stratené vajce:

V širokom hrnci priveďte vodu do varu. Potom znížte teplotu, aby voda len mierne bublala. Pomocou lyžice vytvorte vír a do jeho stredu vrazte vajce. Nechajte variť asi 3 minúty a potom opatrne vyberte.

Výživové údaje na 100 g

energie
735,5 kj / 175,1 kcal
tuky
9,0 g
sacharidy
17,0 g
z toho cukry
4,3 g
bielkoviny
6,5 g
soľ
0,5 g
vláknina
2,4 g