title
spizy-jednohubky-slivky-s-parenickami-a-korbaciky-s-dipmi_1245x915px.jpg
liptov.jpg
ikonka_bez masa.svg
Bez mäsa
(0 z 1 hodnotenia)

Špízy, jednohubky, slivky s pareničkami a korbáčiky s dipmi

30 min
12 porcií

Budete potrebovať

  • 2 balenieLiptov syrčeky
  • 4 ksredkvičky
  • 1 ksminiklobáska
  • 1 ksmrkva
  • čerstvá bazalka
  • 1 balenieparenica Liptov
  • 150 guvarená šošovica
  • 1 ksvajce
  • 2 polievková lyžicastrúhanka
  • 1 ksšalotka
  • 2 strúčikcesnak
  • 1 čajová lyžičkačerstvá majoránka
  • soľ a čierne korenie
  • 12 ks kroužekcibuľa
  • 12 ks kolečkošalátová uhorka
  • olej
  • kečup
  • 2 balenieLiptov nite
  • 20 gtvaroh
  • 2 plátkyriasa nori
  • 8 kskyslé uhorky
  • 2 ksslivky
  • 1 ksšalotka
  • 0.50 ksjablko
  • soľ a čierne korenie
  • červený ocot balsamico
  • 1 čajová lyžičkacukor
  • olej
  • 1 ksavokádo
  • 1 zväzokčerstvý koriander
  • šalotka
  • limetková šťava
Liptov_parenicky_100g_1245x915px.jpg
  1. Na drevenú paličku napichujeme syrčeky, kolieska mrkvičky, bazalku, kolieska reďkvičky a klobásku. Striedame a opakujeme až kým neminieme všetky nachystané ingrediencie.
  2. Uvarenú šošovicu zmiešame s opraženou cibuľou a cesnakom, dochutíme majoránom, soľou a korením. Primiešame vajíčko a strúhanku a formujeme mini burgery. Vypražíme ich do zlatista. Necháme vychladnúť. 
    Prekrojíme pareničku, vložíme na spodnú časť parenice 1 burger, potom koliesko cibule a uhorky, troche kečupu a prikryjeme vrchnou časťou parenica burgeru. Prepichneme špáradlom. 
  3. Na nori riasu poukladáme Maki nitky, potrieme tvarohom, aby sa pri balení nerozpadli a do stredu nitiek dáme uhorky. Zabalíme, koniec riasy navlhčíme a zlepíme. Nakrájame na požadované množstvo kusov.


     

! Náš tip !

Slivkový dip: 
Všetko spolu opečieme na troške oleja, až kým dip nezhustne. Preložíme do servírovacej nádobky. 

Avokádový dip: 
Avokádo ošúpeme, odkôstkujeme, popučíme vidličkou, premiešame s ostatnými surovinami a preložíme do servírovacej nádobky.

Výživové údaje na 100 g

energie
524,8 kj / 125 kcal
tuky
5,5 g
sacharidy
10,4 g
z toho cukry
2,5 g
bielkoviny
7,9 g
soľ
0,5 g
vláknina
1,9 g