Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
12 porcií
Liptov syrčeky
reďkovky
miniklobáska
mrkva
čerstvá bazalka
uvarená šošovica
vajce
strúhanka
šalotka
cesnak
čerstvá majoránka
soľ a čierne korenie
cibuľa
šalátová uhorka
olej
kečup
tvaroh
riasa nori
kyslé uhorky
slivky
šalotka
jablko
soľ a čierne korenie
červený ocot balsamico
cukor
olej
avokádo
čerstvý koriander
šalotka
limetková šťava
Nezhasínať obrazovku
Na drevenú paličku napichujeme syrčeky, kolieska mrkvičky, bazalku, kolieska reďkvičky a klobásku. Striedame a opakujeme až kým neminieme všetky nachystané ingrediencie.
Uvarenú šošovicu zmiešame s opraženou cibuľou a cesnakom, dochutíme majoránom, soľou a korením. Primiešame vajíčko a strúhanku a formujeme mini burgery. Vypražíme ich do zlatista. Necháme vychladnúť. Prekrojíme pareničku, vložíme na spodnú časť parenice 1 burger, potom koliesko cibule a uhorky, troche kečupu a prikryjeme vrchnou časťou parenica burgeru. Prepichneme špáradlom.
Na nori riasu poukladáme Maki nitky, potrieme tvarohom, aby sa pri balení nerozpadli a do stredu nitiek dáme uhorky. Zabalíme, koniec riasy navlhčíme a zlepíme. Nakrájame na požadované množstvo kusov.
Slivkový dip:
Všetko spolu opečieme na troške oleja, až kým dip nezhustne. Preložíme do servírovacej nádobky.
Avokádový dip:
Avokádo ošúpeme, odkôstkujeme, popučíme vidličkou, premiešame s ostatnými surovinami a preložíme do servírovacej nádobky.
Kalórie
524.8 kj / 125 kcal
Makroživiny
7.9g
Bielkoviny
28%
10.4g
Sacharidy
36%
5.5g
Tuky
19%
1.9g
Vláknina
2.5g
Cukry
0.5g
Soľ
5
0 hodnotenie
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
12 porcií
Liptov syrčeky
reďkovky
miniklobáska
mrkva
čerstvá bazalka
uvarená šošovica
vajce
strúhanka
šalotka
cesnak
čerstvá majoránka
soľ a čierne korenie
cibuľa
šalátová uhorka
olej
kečup
tvaroh
riasa nori
kyslé uhorky
slivky
šalotka
jablko
soľ a čierne korenie
červený ocot balsamico
cukor
olej
avokádo
čerstvý koriander
šalotka
limetková šťava
Kalórie
524.8 kj / 125 kcal
Makroživiny
7.9g
Bielkoviny
28%
10.4g
Sacharidy
36%
5.5g
Tuky
19%
1.9g
Vláknina
2.5g
Cukry
0.5g
Soľ
Nezhasínať obrazovku
Na drevenú paličku napichujeme syrčeky, kolieska mrkvičky, bazalku, kolieska reďkvičky a klobásku. Striedame a opakujeme až kým neminieme všetky nachystané ingrediencie.
Uvarenú šošovicu zmiešame s opraženou cibuľou a cesnakom, dochutíme majoránom, soľou a korením. Primiešame vajíčko a strúhanku a formujeme mini burgery. Vypražíme ich do zlatista. Necháme vychladnúť. Prekrojíme pareničku, vložíme na spodnú časť parenice 1 burger, potom koliesko cibule a uhorky, troche kečupu a prikryjeme vrchnou časťou parenica burgeru. Prepichneme špáradlom.
Na nori riasu poukladáme Maki nitky, potrieme tvarohom, aby sa pri balení nerozpadli a do stredu nitiek dáme uhorky. Zabalíme, koniec riasy navlhčíme a zlepíme. Nakrájame na požadované množstvo kusov.
Slivkový dip:
Všetko spolu opečieme na troške oleja, až kým dip nezhustne. Preložíme do servírovacej nádobky.
Avokádový dip:
Avokádo ošúpeme, odkôstkujeme, popučíme vidličkou, premiešame s ostatnými surovinami a preložíme do servírovacej nádobky.
5
0 hodnotenie
