Z ovčieho mlieka
Prvý slovenský šalát s bryndzou
15 min + + 5 min
2 porcia
Budete potrebovať
- 1 ksLiptov Bryndza 125g
- 100 glistový šalát
- 50 gšpenátové lístky
- 6 ksredkvičky
- 1 ksjarná cibuľka
- 1 hrsťvlašské orechy
- 1 čajová lyžičkapažítka
- 2 polievková lyžicaolivový olej
- citrónová šťava
- soľ
- čierne korenie
- Listy šalátu umyjeme a potrháme na menšie kúsky.
- K zmesi šalátu pridáme nakrájané reďkovky, jarnú cibuľku a pažítku.
- Dochutíme citrónovou šťavou, olivovým olejom, soľou, korením a premiešame.
- Na záver dochutíme sviežou bryndzou Liptov z horského mlieka a dozdobíme vlašskými orechmi.
Výživové údaje na 100 g
energie
869,0 kj / 206,9 kcal
tuky
17,8 g
sacharidy
4,3 g
z toho cukry
1,1 g
bielkoviny
7,1 g
soľ
1,1 g
vláknina
1,4 g
Nech Vám neutečie žiadny recept.
Odoberajte náš newsletter.
