title
lucina
Lucina zerve_vafle_c_1245x915px (1).jpg

Náročnosť:

Čas prípravy:

30 min

Ingrediencie

4 porcie

1 balenie

lístkové cesto

6 ks sušená

paradajka

4 ks

jarná cibuľka

50 g

rukola

1 lyžice

citrónová šťava

4 lyžice

olivový olej

Postup receptu

Nezhasínať obrazovku

1.

Rozbaľte lístkové cesto a rozrežte ho na štyri rovnaké obdĺžniky.

2.

Sušené paradajky nakrájajte na malé kúsky, jarnú cibuľku na tenké krúžky.

3.

Paradajky a cibuľku zmiešajte s Lučinou Svěží žervé v miske.

4.

Náplň rovnomerne rozložte na polovicu každého obdĺžnika cesta a preložte. Okraje pritlačte vidličkou.

5.

Croffles pečte vo vaflovači do zlatova.

6.

Rukolu zmiešajte s citrónovou šťavou a olivovým olejom. Podávajte s hotovými croffles.

Náš tip

Croffles sú kombináciou croissantu a waffle, takže si ich môžete pripraviť aj z plundrového cesta, z ktorého sa robia croissanty.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

1258.8 kj / 299.7 kcal

Makroživiny

5.4g

Bielkoviny

10%

20.2g

Sacharidy

38%

22.3g

Tuky

42%

1.3g

Vláknina

3.0g

Cukry

0.6g

Soľ

Hodnotenie receptu

5

0 hodnotenie