title
liptov
opeceny-chlieb-s-rozbifom-a-s-platkami_1245x915px (1).jpg

Opečený chlieb s rozbifom a s plátkami

Náročnosť:

Čas prípravy:

15 min

Ingrediencie

4 porcie

4 krajce

chlieb

120 g

roastbeef

listový šalát

3 polievková lyžica

dijonská horčica

1 polievková lyžica

med

chilli pasta

soľ a čierne korenie

Postup receptu

Nezhasínať obrazovku

1.

Chlebíky z oboch strán nasucho opečieme na panvici. Horčicu zmiešame s medom.
 

2.

Na chlieb poukladáme lístok šalátu, syr, naň mäso, horčicu, čili pastu, mäso a prikryjeme opäť chlebom.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

1049,6 kj / 249,9 kcal

Makroživiny

18,7g

Bielkoviny

33%

20,6g

Sacharidy

36%

10,0g

Tuky

18%

1,4g

Vláknina

3,9g

Cukry

2,2g

Soľ

Hodnotenie receptu

5

0 hodnotenie