title
okurkovy-sendvic-s-rerichou_1245x915px.jpg
lucina.jpg
ikonka_bez masa.svg
Bez mäsa
(0 z 1 hodnotenia)

Uhorkový sendvič so žeruchou

10 min
4 porcia

Budete potrebovať

  • 2 ksLučina Originál 100g
  • 40 gmedová horčica
  • na špičku noža mletej kurkumy
  • šalátová uhorka
  • žerucha
  • 6 ksveľké plátky toustového chleba
  1. Lučinu dôkladne premiešajte s medovou horčicou a kurkumou. Rovnomerne rozotrite nátierku na všetky 4 pláty toastového chleba.
     
  2. Na dva plátky rozložte väčšiu vrstvu nakrájanej uhorky, posypte žeruchou a priklopte plátkom toastového chleba.

Výživové údaje na 100 g

energie
842,7 kj / 200,6 kcal
tuky
9,0 g
sacharidy
23,8 g
z toho cukry
3,4 g
bielkoviny
6,0 g
soľ
0,7 g
vláknina
1,8 g