Obložený toast s Lučinou a zeleninou
10 min
2 porcia
Budete potrebovať
- 4 plátkytoastový chlieb
- Lučina pre děti
- 2 plátkysyr gouda
- 2 plátkyšunka
- hlávkový šalát
- šalátová uhorka
- Toastový chlieb natrite Lučinou pre deti.
- Obložte salámou, uhorkou a plátkovým syrom.
- Prikryjeme ďalším plátkom toastu a nakrájame na kocky, trojuholníky alebo použijeme vykrajovačky.
! Náš tip !
Do krabičky pribaľte tvarohovú pochúťku - Pribináčkovu tyčinku alebo hravé liptovské korbáčiky, ktoré sú plné vápnika.
Výživové údaje na 100 g
energie
767,5 kj / 182,7 kcal
tuky
6,1 g
sacharidy
19,3 g
z toho cukry
2,2 g
bielkoviny
10,1 g
soľ
0,9 g
vláknina
3,1 g
Nech Vám neutečie žiadny recept.
Odoberajte náš newsletter.
