Muffiny s ovocím a vločkami
30 min
4 porcia
Budete potrebovať
- 1 hrnčekovsené mlieko
- 1 ksbiely jogurt
- 1 hrnčekpolohrubá múka
- 1 čajová lyžička jedlá sóda
- 0.50 hrnčekolej
- 0.50 čajová lyžičkaprášok do pečiva
- 1 ksvajce
- 1 hrnčekovocie
- 1 ks
- 1 štipkasoľ
- Vo väčšej miske zmiešajte ovsené vločky s kefírom (alebo bielym jogurtom) a pridajte med, olej a rozšľahané vajce.
- V druhej miske zmiešame múku, sódu bikarbónu a prášok do pečiva, štipku soli a dobre premiešame.
- Do tekutej zmesi pridajte suchú múčnu zmes a šálku zvoleného ovocia.
- Všetko zľahka premiešajte vidličkou, aby sa všetko spojilo, a naplňte formy na muffiny.
- Predhrejte rúru na 200 °C a pečte 20 minút.
- Kombinujte s obľúbenou príchuťou Pribináček Kapsík.
! Náš tip !
Ak chcete ozvláštniť chuť, pridajte deťom lahodnú tvarohovú Lučinu pre děti.
Výživové údaje na 100 g
energie
1052,8 kj / 250,7 kcal
tuky
15,5 g
sacharidy
22 g
z toho cukry
2,9 g
bielkoviny
4,9 g
soľ
0,5 g
vláknina
1,6 g
Nech Vám neutečie žiadny recept.
Odoberajte náš newsletter.
