Minisendvič so zeleninou a Liptov Vrchár výrazný
Náročnosť:
Čas prípravy:
15 min
Ingrediencie
4 porcie
4 plátky
chlieb
1 ks
mrkva
1 ks
uhorka
1 ks
červená paprika
50 g
rukola
2 lyžice
maslo
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Zeleninu nakrájame na tenké plátky.
2.
Plátky chleba natrieme maslom.
3.
Na polovicu plátkov chleba položíme plátky Liptov Vrchár výrazný a pripravenú zeleninu.
4.
Priklopíme zvyšnými plátkami chleba a mierne pritlačíme.
5.
Sendviče nakrájame na menšie kúsky a podávame.
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
706.2 kj / 168.1 kcal
Makroživiny
5.7g
Bielkoviny
17%
15.2g
Sacharidy
45%
8.7g
Tuky
26%
2.1g
Vláknina
1.6g
Cukry
0.5g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Minisendvič so zeleninou a Liptov Vrchár výrazný
Náročnosť:
Čas prípravy:
15 min
Ingrediencie
4 porcie
4 plátky
chlieb
1 ks
mrkva
1 ks
uhorka
1 ks
červená paprika
50 g
rukola
2 lyžice
maslo
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
706.2 kj / 168.1 kcal
Makroživiny
5.7g
Bielkoviny
17%
15.2g
Sacharidy
45%
8.7g
Tuky
26%
2.1g
Vláknina
1.6g
Cukry
0.5g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Zeleninu nakrájame na tenké plátky.
2.
Plátky chleba natrieme maslom.
3.
Na polovicu plátkov chleba položíme plátky Liptov Vrchár výrazný a pripravenú zeleninu.
4.
Priklopíme zvyšnými plátkami chleba a mierne pritlačíme.
5.
Sendviče nakrájame na menšie kúsky a podávame.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
