Bez mäsa
Lučina & Skyr s domácou granolou a jahodami
30 min + + 15 min
4 porcia
Budete potrebovať
- 120 gLučina & Skyr
- 3 polievková lyžicadomáca škoricová granola
- 2 ksčerstvé jahody
- 300 govsené vločky
- 200 gorechy (napr. lieskové orechy, pekanové orechy, para orechy, mandle)
- 1 čajová lyžičkasušená citrónová kôra
- 100 gmaslo
- 1 čajová lyžičkamletá škorica
- 1 štipkasoľ
- Ovsené vločky zmiešajte s nahrubo nasekanými orieškami a citrónovou kôrou.
- Rúru predhrejte na 160 °C na teplý vzduch.
- V rajnici roztopte maslo s medom, štipkou soli a škoricou.
- Tekutú zmes dôkladne zmiešajte so suchou zmesou orieškov a ovsených vločiek.
- Plech vysteľte papierom na pečenie a rovnomerne naň rozprestrite granolu.
- Pečte na 160 °C cca 25 až 30 minút a po uplynutí 15 minút ju raz pomocou lyžice premiešajte.
- Lučinu & Skyr premiešajte a naservírujte do misky. Navrch nasypte škoricovú granolu a ozdobte čerstvými jahodami.
Výživové údaje na 100 g
energie
1704,1 kj / 405,7 kcal
tuky
19,1 g
z toho nasýtené mastné kyseliny
48,3 g
sacharidy
18,8 g
z toho cukry
4 g
bielkoviny
8,5 g
soľ
0,29 g
Nech Vám neutečie žiadny recept.
Odoberajte náš newsletter.
