title
liptov
Houbový kuba se strouhaným sýrem.jpg

Náročnosť:

Čas prípravy:

30 min

Ingrediencie

4 porcie

Strúhaný syr Liptov

30 g sušené

huby

1 čajová lyžička

čerstvá majoránka

2 strúčik

cesnak

2 ks

mladá cibuľka

150 g

krúpy

20 g

maslo

miska na zapekanie

Postup receptu

Nezhasínať obrazovku

1.

V hrnci uvaríme krúpy. Huby zalejeme horúcou vodou a necháme 10 minút prikryté, aby napučali.

2.

Na masle speníme cibuľku a cesnak, pridáme huby, majorán, soľ, mleté čierne korenie a 15 minút dusíme, v prípade potreby prilejeme trocha vody.

3.

K hubám prisypeme scedené krúpy a strúhaný syr, premiešame a vsypeme do zapekacích misiek.

4.

Navrch ešte nasypeme trocha syra a zapekáme v rúre na 180 °C asi 10 minút.

Spustiť časovač (10 min)

Náš tip

Odporúčame podávať s vínom Hetera.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

1285,2 kj / 306,0 kcal

Makroživiny

10,6g

Bielkoviny

14%

44,4g

Sacharidy

58%

9,6g

Tuky

13%

10,3g

Vláknina

0,5g

Cukry

0,8g

Soľ

Hodnotenie receptu

5

0 hodnotenie