Náš tip
Podávať môžete so šalátom so zálievkou z olivového oleja a balzamika a opečenou bagetkou.
Grilovaný špíz s Pološtiepkom a šampiňónmi
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
4 porcie
8 ks
šampiňóny
olivový olej
grilovacie korenie
4 ks
drevené alebo kovové špajdle
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Šampiňóny očistíme, cibuľu nakrájame na mesiačiky a Pološtiepok na 2–3 cm široké kúsky.
2.
Na špajdle striedavo napichujeme Pološtiepok, šampiňóny a cibuľu.
3.
Všetko natrieme olivovým olejom zmiešaným s grilovacím korením.
4.
Grilujeme na stredne silnom ohni, dokiaľ sa syr nezačne topiť a šampiňóny nezmäknú.
Každý týždeň nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
848.2 kj / 201.9 kcal
Makroživiny
14.0g
Bielkoviny
41%
2.5g
Sacharidy
7%
15.4g
Tuky
45%
0.6g
Vláknina
0.5g
Cukry
1.3g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Grilovaný špíz s Pološtiepkom a šampiňónmi
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
4 porcie
8 ks
šampiňóny
olivový olej
grilovacie korenie
4 ks
drevené alebo kovové špajdle
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
848.2 kj / 201.9 kcal
Makroživiny
14.0g
Bielkoviny
41%
2.5g
Sacharidy
7%
15.4g
Tuky
45%
0.6g
Vláknina
0.5g
Cukry
1.3g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Šampiňóny očistíme, cibuľu nakrájame na mesiačiky a Pološtiepok na 2–3 cm široké kúsky.
2.
Na špajdle striedavo napichujeme Pološtiepok, šampiňóny a cibuľu.
3.
Všetko natrieme olivovým olejom zmiešaným s grilovacím korením.
4.
Grilujeme na stredne silnom ohni, dokiaľ sa syr nezačne topiť a šampiňóny nezmäknú.
Náš tip
Podávať môžete so šalátom so zálievkou z olivového oleja a balzamika a opečenou bagetkou.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
