title
liptov
cibule-plnene-parenicou-a-mletym-masom_1245x915px.jpg

Náročnosť:

Čas prípravy:

30 min

Ingrediencie

10 porcií

10 ks

cibuľa

60 g

slanina

150 g

mleté mäso

soľ a čierne korenie

3 polievková lyžica

strúhanka

1 ks

vajce

Postup receptu

Nezhasínať obrazovku

1.

Mäso premiešame s vajíčkom, koreninami a strúhankou.

2.

Cibuliam odrežeme vršky a vnútro vydlabeme. Naplníme stočenou slaninkou, Liptov parenicou a nakoniec do stredu dáme mäso.

3.

Zapekáme v rúre pri 180ºC asi 20 minút.

Spustiť časovač (20 min)

4.

Servírujte s čerstvými bylinkami, úspech a uznanie Vašich hostí máte zaručený. 

Náš tip

Liptov parenica je tradičný syr mimoriadne vhodný na pečenie a zapekanie vďaka svojej rozplývajúcej sa konzistencii. Stuha Liptov parenice sa veľmi dobre odmotáva, a preto príprava receptu je rýchla a jednoduchá.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

603,9 kj / 143,8 kcal

Makroživiny

7,5g

Bielkoviny

24%

8,7g

Sacharidy

28%

8,8g

Tuky

28%

1,6g

Vláknina

3,8g

Cukry

0,7g

Soľ

Hodnotenie receptu

5

0 hodnotenie