Bez mäsa
Zemiaky plnené cuketou a Lučinou Kozou
30 min
4 porcia
Budete potrebovať
- 300 gLučina Kozia
- 16 ksmalé zemiakové lupienky varené v šupke
- 240 gcuketa
- 2 čajová lyžičkaprovensálské bylinky
- soľ
- čerstvo mleté čierne korenie
- Zemiaky vydlabte. Polovicu vydlabanej časti bez šupky vložte do misky a roztlačte vidličkou. Premiešajte s Lučinou Kozou.
- Cuketu nakrájajte na centimetrové kocky. Vmiešajte do zmesi. Ochuťte bylinkami, soľou a čiernm korením.
- Zemiaky naplňte zmesou. Preložte na plech alebo do pekáčika. 15 minút zapekajte v rúre pri 180 °C.
Výživové údaje na 100 g
energie
372,4 kj / 88,7 kcal
tuky
4,4 g
sacharidy
8,2 g
z toho cukry
1,3 g
bielkoviny
3,9 g
soľ
0,6 g
vláknina
0,8 g
Nech Vám neutečie žiadny recept.
Odoberajte náš newsletter.
