4 porcie
zemiakový škrob
zemiaky
čerstvé bylinky (napr. kôpor, tymián, rozmarín)
údený losos
rozpustené maslo na smaženie
soľ
Nezhasínať obrazovku
Zemiaky olúpte, nastrúhajte nahrubo, osoľte (približne ½ lyžičky) a nechajte 5 minút odstáť. Potom zo zemiakov vytlačte prebytočnú tekutinu (najlepšie cez plátno). Zemiaky opäť trochu osoľte a zmiešate so zemiakovým škrobom. Na panvici rozpáľte prepustené maslo a smažte na ňom z oboch strán zemiakové rösti (tvoríme placky približne s veľkosťou 5 cm).
Spustiť časovač (5 min)
V miske zmiešajte Lučinu s najemno nasekanými bylinkami a podľa chuti zmes osoľte. Na vychladnuté rösti vytvorte lyžičkami z Lučiny „halušku“, ozdobte plátkom údeného lososa a vetvičkou tymianu.
Kalorie
913,5 kj / 217,5 kcal
Makroživiny
6,2g
Bielkoviny
17%
11,8g
Sacharidy
32%
16,3g
Tuky
44%
0,6g
Vláknina
1,0g
Cukry
1,2g
Soľ
5
0 hodnotenie
4 porcie
zemiakový škrob
zemiaky
čerstvé bylinky (napr. kôpor, tymián, rozmarín)
údený losos
rozpustené maslo na smaženie
soľ
Kalorie
913,5 kj / 217,5 kcal
Makroživiny
6,2g
Bielkoviny
17%
11,8g
Sacharidy
32%
16,3g
Tuky
44%
0,6g
Vláknina
1,0g
Cukry
1,2g
Soľ
Nezhasínať obrazovku
Zemiaky olúpte, nastrúhajte nahrubo, osoľte (približne ½ lyžičky) a nechajte 5 minút odstáť. Potom zo zemiakov vytlačte prebytočnú tekutinu (najlepšie cez plátno). Zemiaky opäť trochu osoľte a zmiešate so zemiakovým škrobom. Na panvici rozpáľte prepustené maslo a smažte na ňom z oboch strán zemiakové rösti (tvoríme placky približne s veľkosťou 5 cm).
Spustiť časovač (5 min)
V miske zmiešajte Lučinu s najemno nasekanými bylinkami a podľa chuti zmes osoľte. Na vychladnuté rösti vytvorte lyžičkami z Lučiny „halušku“, ozdobte plátkom údeného lososa a vetvičkou tymianu.
5
0 hodnotenie