Náš tip
Nezabudnite si pribaliť jogurtový bifido nápoj Pribináček Sportík - pre malých aj veľkých športovcov.
Banánové lievance so škoricou a čučoriedkami
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
6 porcií
2 ks
zrelý banán
1 hrsť
čučoriedky
8
ovsené vločky
0.50 hrnček
mlieko
2 ks
vajce
0.50 čajová lyžička
prášok do pečiva
1 štipka
mletá škorica
1 štipka
soľ
olej na smaženie
1 balenie
Lučina pre děti
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Všetky prísady na cesto vložte do mixéra a vymiešajte na hladké cesto. Vďaka jahodám alebo malinám bude cesto krásne farebné a svieže. Banány dodajú sladkosť, takže nie je potrebné pridávať cukor. Ak je cesto príliš riedke, môžete pridať viac vločiek.
2.
Na panvici rozohrejeme olej a postupne smažíme do zlatista.
3.
Dajú sa jesť na tisíc spôsobov - odporúčame vyskúšať pomazať tvarohovou Lučinou pre deti!
Každý týždeň nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalórie
872,1 kj / 207,6 kcal
Makroživiny
6,2g
Bielkoviny
13%
18,4g
Sacharidy
38%
11,9g
Tuky
25%
1,8g
Vláknina
9,1g
Cukry
0,4g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Banánové lievance so škoricou a čučoriedkami
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
6 porcií
2 ks
zrelý banán
1 hrsť
čučoriedky
8
ovsené vločky
0.50 hrnček
mlieko
2 ks
vajce
0.50 čajová lyžička
prášok do pečiva
1 štipka
mletá škorica
1 štipka
soľ
olej na smaženie
1 balenie
Lučina pre děti
Výživové údaje na 100 g
Kalórie
872,1 kj / 207,6 kcal
Makroživiny
6,2g
Bielkoviny
13%
18,4g
Sacharidy
38%
11,9g
Tuky
25%
1,8g
Vláknina
9,1g
Cukry
0,4g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Všetky prísady na cesto vložte do mixéra a vymiešajte na hladké cesto. Vďaka jahodám alebo malinám bude cesto krásne farebné a svieže. Banány dodajú sladkosť, takže nie je potrebné pridávať cukor. Ak je cesto príliš riedke, môžete pridať viac vločiek.
2.
Na panvici rozohrejeme olej a postupne smažíme do zlatista.
3.
Dajú sa jesť na tisíc spôsobov - odporúčame vyskúšať pomazať tvarohovou Lučinou pre deti!
Náš tip
Nezabudnite si pribaliť jogurtový bifido nápoj Pribináček Sportík - pre malých aj veľkých športovcov.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
