Náš tip
Pre ešte lepšiu chuť pridáme čerstvo nakrájaný banán.


Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
4 porcie
banán
vajce
hladká múka
prášok do pečiva
soľ
škorica
cukr krupice
Máslo alebo olej na potření pánve
Nezhasínať obrazovku
V miske zmiešame roztlačené banány s vajíčkami.
Pridáme hladkú múku, prášok do pečiva, soľ a škoricu (prípadne cukor, ak chceme sladšie lievance). Dobre premiešame, dokiaľ nevznikne hladké cesto.
Rozohrejeme panvicu na strednom ohni a pridáme trošku masla alebo oleja, aby sa lievance nelepili.
Lyžicou alebo striekačkou na palacinky vytvoríme na panvici menšie lievance. Vhodné množstvo cesta je približne ¼ šálky cesta na jeden lievanec.
Lievance vyprážame z oboch strán, dokiaľ nie sú zlatohnedé a prepečené. To by malo trvať asi 2–3 minúty z každej strany, ale čas pečenia môže závisieť od veľkosti a hrúbky lievancov.
Hotové lievance ihneď podávame navrchu natreté banánovým Pribináčikom.
Pre ešte lepšiu chuť pridáme čerstvo nakrájaný banán.
Kalorie
829,7 kj / 197,5 kcal
Makroživiny
6,7g
Bielkoviny
14%
22,5g
Sacharidy
48%
9,3g
Tuky
20%
0,9g
Vláknina
7,3g
Cukry
0,3g
Soľ
5.0
0 hodnotenie


Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
4 porcie
banán
vajce
hladká múka
prášok do pečiva
soľ
škorica
cukr krupice
Máslo alebo olej na potření pánve
Kalorie
829,7 kj / 197,5 kcal
Makroživiny
6,7g
Bielkoviny
14%
22,5g
Sacharidy
48%
9,3g
Tuky
20%
0,9g
Vláknina
7,3g
Cukry
0,3g
Soľ
Nezhasínať obrazovku
V miske zmiešame roztlačené banány s vajíčkami.
Pridáme hladkú múku, prášok do pečiva, soľ a škoricu (prípadne cukor, ak chceme sladšie lievance). Dobre premiešame, dokiaľ nevznikne hladké cesto.
Rozohrejeme panvicu na strednom ohni a pridáme trošku masla alebo oleja, aby sa lievance nelepili.
Lyžicou alebo striekačkou na palacinky vytvoríme na panvici menšie lievance. Vhodné množstvo cesta je približne ¼ šálky cesta na jeden lievanec.
Lievance vyprážame z oboch strán, dokiaľ nie sú zlatohnedé a prepečené. To by malo trvať asi 2–3 minúty z každej strany, ale čas pečenia môže závisieť od veľkosti a hrúbky lievancov.
Hotové lievance ihneď podávame navrchu natreté banánovým Pribináčikom.
Pre ešte lepšiu chuť pridáme čerstvo nakrájaný banán.
5.0
0 hodnotenie