Bez mäsa
Omeleta s farebnou syrovou náplňou
15 min + +5
4 porcia
Budete potrebovať
- 150 gApetito smotanové 150g
- 8 ksvajce
- 4 lyžicekyslá smotana
- pažítka
- žerucha
- 1 ksžltá paprika
- 1 ksnakládaná kápia
- olej na smaženie
- soľ
- čierne korenie
- Najprv si pripravte zmes do omeliet: zmiešajte syr Apetito s kyslou smotanou, s najemno nakrájanou pažítkou, žltou paprikou a nakladanou kapiou.
- Zmes osoľte a okoreňte.
- Postupne pripravte 4 omelety, každú z dvoch vajec: vajíčka rozmiešajte a osoľte, rýchlo opečte na panvici mierne natretej olejom.
- Omelety natrite syrovou zmesou, do stredu vložte pruh žeruchy a zabaľte.
! Náš tip !
Omelety je možné na záver prekryť plátkom syra a zapiecť v rúre.
Výživové údaje na 100 g
energie
629,6 kj / 149,9 kcal
tuky
11,8 g
sacharidy
2,9 g
z toho cukry
1,6 g
bielkoviny
8,1 g
soľ
0,5 g
vláknina
0,4 g
Nech Vám neutečie žiadny recept.
Odoberajte náš newsletter.
