title
apetito
4a_1245x915px.jpg

Náročnosť:

Čas prípravy:

15 min

Ingrediencie

4 porcie

125 ml

kyslá smotana

50 g

biely jogurt

2 ks

mrkva

2 ks

stonka zeleru

1 ks

šalátová uhorka

2 lyžice

čerstvo nastrúhaný chren

0.50 lyžice

rímska rasca

1 lyžice

hrubozrnná horčica

soľ

čierne korenie

Postup receptu

Nezhasínať obrazovku

1.

Zmiešajte syr Apetito, smotanu, jogurt, chren, horčicu a korenie.

2.

Môžete navyše pridať ešte čerstvé bylinky, ako napríklad pažítku.

3.

Očistite zeleninu a nakrájajte ju na dlhšie hranolčeky.

4.

Tie namáčajte do dipu a dávajte si ako prílohu.


 

Náš tip

Skvelá príloha ku grilovanému mäsu. Dipu aj zeleniny pripravte radšej viac, pretože budú mať veľký úspech!

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

297,8 kj / 70,9 kcal

Makroživiny

2,5g

Bielkoviny

15%

4,6g

Sacharidy

27%

4,7g

Tuky

28%

1,3g

Vláknina

3,2g

Cukry

0,5g

Soľ

Hodnotenie receptu

0.0

0 hodnotenie